jak sie

[...] że jesteśmy Polakami. - To już rok - zamyśla się Jan Tomaszewski (59 l.), jeden z "Orłów Górskiego", których Trener Tysiąclecia osierocił. - Nie ma go, ale tacy jak on nie umierają. Oni niby odchodzą, ale cały czas są wśród nas. Bo pamięć po Kaziu zostanie do końca świata i o jeden dzień dłużej. Wciąż wywołuje uśmiech Trener Górski [...]

Dopiero teraz ogarnales ze zostal usuniety ? Pid go pare miechow temu wywalil. A polecial z powodu tego ze nie umiesz przyjac krytyki i syf straszny sie zrobil. Pzdr. Ps: Zmien sport, bo w tym Ci idzie jak koniowi pod gorke

No to widzimy się w Piątek na treningu A na forum rzecz jasna zdam relacje jak było

z mass xxl polecam też truskawkę, przy porcji 50gr z mlekiem jest normalny w sam raz, jak shake z mcdonalda, przy 70gr jeśli mleka masz 250ml, to sie trochę słodki robi...

[...] więc jeśli będziesz miał dietę dość dobrą + plus przynajmniej 150gr dziennie mass xxl, to troche kilo złapiesz, a tak na początek to mozesz wziąć kreatynę, W DT rano i przed treningiem, tak jak zaleca producent, a DNT rano i ewentualnie jeszcze w porze treningu, ale bądź pewny że bez diety to i tak większość spadnie, sama kreatyna nic ci nie da.

:D:D wiem ze gainer to zarcie;] ale dawkowanie krety nie zmienia sie jezeli lacze z gainerem? i jak mono czy jablko?

TOMASZ-B czytałem twoja wypowiedz i zainteresowała mnie ta kreatyna Creatine Micronized 200. polecasz to?? coś słyszałeś o tym?? jak to brać?? (tak tylko chce sie dowiedziec)

gainera wcinam teraz ( slaby podobno, popelnilem blad bo sie nie dowiedzialem co dobre, gainer 737 a wczesniej jadlem weider mega mass 4000 ) jak skoncze to dopiero zamierzam kupic ta kreatyne.

musiales wykonac ruch w nieprawidlowy sposob lub rzucic sie na ciezary , jak plecy bola to ich trening wykluczony

Trochę temat przypomniał mi rozmowę z kolegami pod blokiem, 20 lat temu. Jeden taki błyskotliwy, twierdził iż, co rok wyrzucał pełen worek ,,walentynek,, jak tylko dotarł i otarł się już o autorkę każdej jednej...albo autora, już nawet nie pamiętam.

Trochę temat przypomniał mi rozmowę z kolegami pod blokiem, 20 lat temu. Jeden taki błyskotliwy, twierdził iż, co rok wyrzucał pełen worek ,,walentynek,, jak tylko dotarł i otarł się już o autorkę każdej jednej...albo autora, już nawet nie pamiętam. Rozgryzles mnie. Nie rucham tylko siedzę przed komputerem i wale konia eskspercie.

A jak jest na wyższym estro ? Podobnie testowane na takim i na takim . Generalnie można powiedzieć że są wachania libido raz jest super potem znowu nie ma jakiś czas i tak to się kręci .

Haha ta ma przesłanie po kiju ;) Jak Wy twierdzicie ze punk rock nie ma to techno tymbradzij, nie oszukujmy sie

Eska posluchaj sobie piosenki bo kazda zawiera co innego a jak nic z niej niewyciagniesz tos glupi jest nie dla kazdego jest punk. a z tym "trzpaniem" to chodzi o taniec POGO ( to jest ostra jazda a nie jakies krecenie sie przy techno )

ok, ilość kcal jest najważniejsza i jest to podstawa masy jak i redukcji. mniej ważne sprawy to rozkład b, t, ww (oczywiście uwzględniając to, że poniżej pewnych poziomów się nie schodzi), a czas i odstęp między posiłkami to sprawa umowna, osobista i mniej ważna. lepiej?? btw., to była odpowiedź na to pytanie "co jest wazniejsze w diecie [...]

jedno pytanie: jak z libido , samopoczucie i wyniki? rozpisz dokladnie ten cykl bez hcg sie nie obejdzie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-15 17:41:28

co do stroma to jak wyżej kolega pisał, a jeżeli chodzi o białko i witaminy to się na tym cyklu nie robi;)

jak Skerx... dawkowanie gainera nijak sie ma do tego co pisza na etykiecie. Wielkosc porcji i czestotliwosc spozywania - zalezy tylko od braków w Twoim jadlospisie

po wyniki mam sie jutro zgłosic;) dam znac jak juz bede mial je odczytane przez lekarza

Juz sie nie martwie tym czy wykryja ;) w najgorszym wypadku moge miec nie zaciekawe wyniki a o tego tescia to juz tak calkiem z ciekawosci pytalem jutro dam znacz jak juz bede mial wyniki( a tak swoją drogą myslalem ze dluzej bedzie trzeba czekac na wyniki) bo to w koncu Polska Słuzba Zdrowia